Tratamento Dietético da Obesidade


O tratamento da obesidade é complexo, multidisciplinar e envolve mudanças dos hábitos alimentares ,exercícios físicos regulares,tratamento medicamentoso,cirurgia da obesidade e acompanhamento psicológico.

A escolha do tratamento irá depender do grau de obesidade e de comorbidades associadas a doença.

A faixa de IMC entre 25 e 29,9 kg/m2 é considerado como sobrepeso.O grau de obesidade I engloba indivíduos com IMC entre 30-34,9 kg/m2;obesidade grau II com IMC entre 35-39,9 kg/m2 e acima de 40,0 kg/m2 obesidade mórbida .

Quanto maior o grau de excesso de peso,maior a gravidade da doença.


Tratamento Dietético da Obesidade

Mais do que a redução do peso,o tratamento dietético da obesidade deve visar mudanças de hábitos alimentares que devem ser mantidos por toda a vida.Dietas muito restritivas,artificiais e rígidas não permitem adesão satisfatória ao tratamento.

Um planejamento alimentar individualizado ,flexível que objetive reeducação,garante o sucesso a longo prazo.

Os objetivos da alimentação adequada nos tratamentos de redução de peso são:

- Permitir balanço energético negativo para alcançar o peso saudável

- Reduzir a ingestão de calorias sob a forma de gordura,mudar o consumo de gorduras saturadas para insaturadas e reduzir o consumo de gorduras hidrogenadas.

- Aumentar a ingestão de frutas,verduras ,legumes,cereais integrais

- Reduzir o consumo de açúcar e farináceos

- Reduzir a ingestão de sódio.


Qualquer planejamento alimentar para a redução de peso tem que levar em consideração,além da quantidade de calorias,as preferências individuais do paciente,poder aquisitivo,estilo de vida e as necessidades energéticas para a manutenção da saúde.

Para um tratamento individualizado procure o nosso serviço de obesidade na clinica Lane.




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Centro Médico Campinas