Ingredientes:
1000 ml de água.
3 cenouras
1 talo de salsão
½ cebola picada
Cheiro verde
1 xícara de chá de espinafre picado
1 colher de sopa de leite desnatado.
Modo de preparo:
Cozinhar a cenoura com salsão,cheiro verde,e espinafre.Bater tudo no liquidificador e depois refogar com os temperos e acrescentar o leite em pó diluído.